ゆか（特別講師）

（ゆか先生は現在、東京で活躍中。たまーに、西軽井沢ヨガ教室に来てくれる予定です）


瞑想・スピリチュアル・身体を動かすことが好きだった事から
ヨガに惹かれ学び始める。その後インストラクターとして勤め
るが、いかにポーズを綺麗に魅せるかが第一だった職場に違和
感を感じ始めた頃、クリパルヨガと出会う。
「ありのまま　あるがままの自分」を受け入れ、ポーズはその
自己探求をする為のツールというスタイルに衝撃を受け、ヨガ
への向き合い方が大きく変わる。
クラスでは「ゆんらりと　じっくりと」をテーマに深呼吸がで
きるレッスンを心がけている。マットの上で学んだ気づきを日
常でも活かせるよう日々精進中。


全米ヨガアライアンス認定
米国クリパルセンター公認ヨガインストラクター
インド中央政府公認ヨーガインストラクター
日本ヨーガ療法学会会員

西軽井沢公民館へのアクセス

☆「おかあさんのためのヨガ♪」は西軽井沢公民館で行います。
「はじめてのヨガ♪」は当面エコールみよたで行いますので、お間違いないようにお越し下さい。

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所在地：長野県北佐久郡御代田町大字御代田西軽井沢4108-466

【佐久・御代田町駅方面から来る場合】
御代田駅そばの八十二銀行駐車場を右に曲がり、道なりに山道を数分上ってください。しばらくすると「ニュー吉田」の看板がありますので、そこを右に。ひとつめの角を左に曲がると、すぐ西軽井沢公民館の看板が見えてきます。
【小諸または軽井沢方面から来る場合】
国道18号の「浅間サンライン入り口」から佐久方面に向って曲がります。
旧中山道沿いをずっと下り、緑がひらけてきたところで「ピースロン」という緑の大きな看板が
見えますので、そこを左ななめ前の道へ。すぐに左手に「西軽井沢公民館」の看板が見えます。

西軽井沢第2公民館へのアクセス

（クリックすると拡大します）

西軽井沢第2公民館は住宅地の中にあり、場所がわかりづらいです。
上の地図を確認の上、注意ぶかくいらしてください。
電話は、レッスン直前までつながります　→090-1252-7700


★Google map↓でも確認できます

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