YUKAです
こんにちわ
先々週来てきただいた方はご存知かと思いますが
私は今 腕に湿疹というか かぶれというか 痒みがあります
原因はおそらく ボディクリームが合わなかったことです
しばらく かゆみと戦っていたのですが
知り合いのセラピストに 塩はどうかと薦められ
塩で浄化し始めたら なななんと かゆみがスススス~っとひいてきました
そういえば 身体が重たいなと感じるとき スッキリしたいとき
塩でよく身体や頭皮を洗っていたのを思い出しました
なぜ忘れていたのか 塩の力!

↑これは 料理に浄化に愛用中の塩
それから毎日 ついでに 鼻うがいも再開
ヨガにはネイティ・クリヤーといわれる 鼻の浄化法があり
ネイティポットを使って行います
我が家には このネイティポットが無い為
しょうゆ皿のような小皿に ぬるま湯と塩ひとつまみを入れて
片鼻から吸いいれて 上を向いて喉と鼻の間あたり(?)で んんん~とうがいをします
あとは 鼻から喉から溜まっているものを出す!!
これを左右やると・・・・・
はい スッキリ
やった直後は視界も明るくなるし風邪の予防 花粉症予防 などなど
気持ちが良いうえに お悩み解消効果もっ
ただこれをやるには ちょっとしたコツと勇気(笑)がいるので
初心者には ポットの方が良いかと思います
あと 使う塩は 食塩ではなく粗塩です
身体には まず小さな面積で試してからがオススメです
om shanti
こんにちわ
先々週来てきただいた方はご存知かと思いますが
私は今 腕に湿疹というか かぶれというか 痒みがあります
原因はおそらく ボディクリームが合わなかったことです

しばらく かゆみと戦っていたのですが
知り合いのセラピストに 塩はどうかと薦められ
塩で浄化し始めたら なななんと かゆみがスススス~っとひいてきました

そういえば 身体が重たいなと感じるとき スッキリしたいとき
塩でよく身体や頭皮を洗っていたのを思い出しました
なぜ忘れていたのか 塩の力!

↑これは 料理に浄化に愛用中の塩
それから毎日 ついでに 鼻うがいも再開
ヨガにはネイティ・クリヤーといわれる 鼻の浄化法があり
ネイティポットを使って行います
我が家には このネイティポットが無い為
しょうゆ皿のような小皿に ぬるま湯と塩ひとつまみを入れて
片鼻から吸いいれて 上を向いて喉と鼻の間あたり(?)で んんん~とうがいをします
あとは 鼻から喉から溜まっているものを出す!!
これを左右やると・・・・・
はい スッキリ

やった直後は視界も明るくなるし風邪の予防 花粉症予防 などなど
気持ちが良いうえに お悩み解消効果もっ

ただこれをやるには ちょっとしたコツと勇気(笑)がいるので
初心者には ポットの方が良いかと思います
あと 使う塩は 食塩ではなく粗塩です
身体には まず小さな面積で試してからがオススメです
om shanti