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makie.nishikawa

Author:makie.nishikawa
2014年 BlissBaby マタニティ・産後ヨガ教師資格取得(24 時間)
2017年米国クリパルセンター公認ヨガ教師資格取得(200時間)
山の上のヨガルーム、Yoga Lantern(長野県御代田町)主宰。
2児の母。

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出発の日に。感謝をこめて!

2012.03.28 01:03|主宰者のつぶやき
こんばんは、まきえです。
1年前、雨続きの火曜日から始まった私たちのヨガ教室は
3月27日の今日、すばらしい晴天に恵まれ、ひとつの区切りを迎えました。

1年間東京から通ってくれたゆかさんのクラスが今日をもってクローズとなり、
そのバトンを私が受け取りました。
夜の星がとても綺麗でした。
こんなに疲れた日は他にないけど、今日のことを思い出しながら
少し書き留めておきたいと思います。

AM10:00~12:00「おかあさんのためのヨガ♪」


8名のおかあさんと10名のこどもたち。
来てくれて本当にありがとう。

DSC_1055_convert_20120327234623.jpg

自分の身体と向き合うって本当に大事ですね、と言ってくれた方。
これからのヨガ教室について、自分のことみたいに心配してくれた方。
お花とお手紙をくださった方。
子どもたちにおにぎりを作って持ってきてくれた方。
ゆかさんも温かいメッセージをたくさんいただいて感激してました。

出産・子育てで身体がきしんでた私が、同じ思いをしているおかあさんに
ヨガの楽しさ、優しさを伝えたいと思った、その気持ちが
こんなにも沢山の方々に伝わった。
なんだか天を仰いでしまいました。
可愛い子どもたちとの時間も、かけがえがなかったです。
本当にありがとう。

PM2:30~3:30 「ヨガを暮らしのなかに」

私が担当する初めての60分クラスでした。
ゆかさんも含めて3人の生徒さんの前で。
音楽をどう流すか、時間配分は、インストとアシストのタイミングは…
何も行き届かなかったけれど、でも一番大切なのは
アライメント(身体の配置)をまずは正確に伝えること。
次の課題がしっかりと見えたレッスンでした。

来てくださった方がおふたりともとても素敵な方で、
「緊張が伝わってきて、それで逆にリラックスできた」とまで
おっしゃってくださいました。
私のバカバカ!!と頭をポカポカしたい気分だったのに…
本当にごめんなさい!でもありがとうございました。

レッスン後、ゆかちゃんと一緒に浅間サンラインを超えて、
佐久と周辺の山々を一望できる場所に行きました。
大好きな場所。
自分はいま、この御代田の自然に守られていて愛されていて、
自分の輪郭は溶けて少し風景と混ざっているのだと感じました。
そして精神は、純粋に私のものなのではなく
友人や家族のこころと溶け合って存在しているのだとも思いました。
「愛」ってこういう感じなのかな。

それからゆかちゃんのおじさんの家、追分の珈琲屋さん「だぁーちゃ」
に行って少し時を過ごして、ご挨拶をしました。
今までご協力、そして応援していただき、本当に感謝しております。

この間、家にのこしてきた息子と夫。
夫は忙しいさなか、私のために休みをとってくれ
そして帰ると、美味しいほうれん草のカレーを作ってくれていました。
彼の協力がなければ、1年間続かなかった。
山アリ谷アリだったけど、これからもずっと、よろしくお願いします。


PM7:30~8:45「はじめてのヨガ♪」


ゆかさんの最後のレッスン。
私も参加しました。いつもクラスを支えてくれた方おふたり、
そして初めてご参加の素敵な男性おひとり。
本当に、出会えて良かったです。

今日は、わたしたちの出発の日。
ゆかさんとふたりでそう言って、明るく一日を過ごしました。
ゆかちゃん大好きな息子も、別れる時に泣かなかった。
えらかったね。

こうやって私たちは、出会って、感じて、手放して。
旅を続けていくんですね。
決して悲しいことじゃない。
新しい明日への出発の日に。感謝をこめて。

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