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makie.nishikawa

Author:makie.nishikawa
2014年 BlissBaby マタニティ・産後ヨガ教師資格取得(24 時間)
2017年米国クリパルセンター公認ヨガ教師資格取得(200時間)
山の上のヨガルーム、Yoga Lantern(長野県御代田町)主宰。
2児の母。

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御代田でアロマに触れる

2012.05.31 23:39|■クラスの紹介
こんばんは、まきえです。
御代田町というところは、人口が1万5千人とこじんまりした町ですが、
「あー友達になりたい!」と思う人に出会う確率が、とても高いです。

お友達の尚子さんも、そのひとり。
彼女はアロマテラピーの資格を持っていて、出産前は
アロママッサージのお仕事をしていたそうです。
(うーん美顔マッサージしてもらいたいっ)

CSC_1146_convert_20120531225722.jpg

こちらは彼女からサンプルでいただいた、「クインエッセンス」社の
ラベンダーのエッセンシャルオイル。
先日、夜のクラスでたいてみたら、好評でした♪

ピュアでオーガニックであることはもちろん、尚子さんによると
「波動」がちがうんだとか。…いいですねえ、この世界(笑

お値段もお手頃です。5ml(写真のサイズ)で

ティートリー/ラベンダー・フレンチ/ローズマリー 1050円
レモン/ユーカリ/シダーウッド・アトラス 945円
(他にも多数あり)



ですって。東京でよく買ってたオイルはオーガニックだからというので
もっと高かったような。。。
尚子さんから購入すると、ここからもう少しだけ安くなるそうです。

彼女はとっても良い人で、アロマオイルを売るスタイルが押し売りみたいで
いやだから…と、なかなかアロマグッズを持って来てくれません(笑

でも、この前、無理を言ってアロマオイルのサンプル「かぎっこ」
させてもらったら、なーんて楽しいことでしょうか!
きっとこういうの大好きな女子はたくさんいますよね。
第2子をご出産前に、ぜひアロマ講座をいちど~!

こんな小さな町で、信頼できるアロマセラピストがいたり、
ヨガ教室があったり、かわいい雑貨屋さんがあったり…
そういうのって素敵ですよね。

というわけで、わたしは彼女といっしょに何かしてみたいし
販売代理店にもなったりしてみたい。
レッスンのときはカタログ持っていきますから、気になる方は
どうぞお声がけしてくださいね☆ 

ではまたー

無料、有料について…

2012.05.28 02:45|お知らせ
4月から、自分のクラスを持つようになって2ヶ月。
まだまだ未熟者ですが、なんとかレッスンを最初から最後まで
やりとおす感じをつかめてきました。

レッスンに通ってくださる生徒さんには、
「早くお金をとってくださいね」とありがたい言葉をいただいたりして。。。
本当に、感謝しております!!

正直なところ、私はまだ子どもが小さくて手がかかり、
ヨガの練習を十分にすることができません。
そんななか、人にヨガを教えるということにためらいがあって、、、
でも、それでも自分ができることってあるんじゃないか、
やりたいのは「今」だよね、と自分に確認しつつ
これまで皆さんの前に立ってきました。

ただ、確かにこれからも無料で続けていくのは
私の「甘え」にもつながってしまいますね。
ずっと考えてきたのですが、
7月からは、1回1000円とさせていただき、よりいっそう
レッスンを充実させられるよう頑張っていくつもりです。
どうぞよろしくお願いいたします!

お金の問題はとてもデリケートなものなのですが
最近、知り合いの建築士さんとこんなお話をしました。

にしかわさんがヨガを教えて、ぼくが家の「梁」をあげる。
そういう物々交換があってもいい。
地域で経済がまわっていくシステムをつくれば、
お金が東京に流れ続けていく今の日本の経済を変えられるのではないか。


実際、先日小諸エコビレッジで知り合った方は陶芸家で、
陶器を購入するのにお金ではなく「野菜でいいよ」とか
言ってくれるとかいう話で。

難しい問題ですが、対価が必ずしもお金ではなくてもいい。
その価値観に、共感をおぼえました。



鋤のポーズ

2012.05.25 02:16|子育て、もろもろ
よく、息子がやります。
P1020614_convert_20120523021807.jpg

私がヨガをしていると体当たりで阻止するか、または
「よしくんもヨガするの」と言ってこれをする、2歳3ヶ月の彼。

まだ足を頭の向こう側へはもっていけないようです。
人間の発育っておもしろいですね。

面替の畑、だんだん充実!

2012.05.23 01:51|■クラスの紹介
こんにちは、まきえです。
みてください~
P1020632_convert_20120523013048.jpg

なんて美しい!!!
畑の前の田んぼに水がはられたかと思ったら、
苗が整然と並びました。
この成長を見守りながら、畑仕事ができるかと思うとしあわせ

P1020633_convert_20120523013226.jpg
その畑の方でも動きがありました。
じゃがいもです。
森田さんに分けていただいたキタアカリと、自分で買った男爵から
それぞれしっかり芽がでていました。

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そして、これはカブ。
畑ビギナーの私は、本当に出るのか?と半信半疑でタネを蒔いたのですが
すごい!本当に出るんだねえ

P1020636_convert_20120523013132.jpg
これは、今度家を建ててもらいたいと希望している
建築士さんから分けていただいた、かぼちゃの苗。
さっそく植えてみました。

もしかしたら今後、このブログはいったい何のための?というくらい
畑ネタに終始しちゃったらごめんなさい。
でも、このあたりの人なら、みんな畑トークしますよね。
しましょう!ぜひ!

畑、はじめます!

2012.05.18 16:10|■クラスの紹介
こんにちは、まきえです。
今年、念願叶ってやっと畑を始めることになりました!
P1020620_convert_20120510160344.jpg

ただ野菜が育てられるというだけでウキウキしているのですが、
それに加えて、この美しい景観
心が洗われるようで、ひとめで恋に落ちてしまいました。

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すぐ近くに川が流れていて、向こう岸に見える崖の付近は
ビオトープとして整備されているそうです。
もともとの美しいこの場所に、人の愛が注がれて、ますます美しさを増しているよう。

P1020615_convert_20120510160603.jpg

近くにある面替橋というレトロな橋がまたよくて。
今にも崩れてしまいそうな古い橋ですが、
長いこと、ゆかりのあるほんの一握りの人々を優しく受け止めて
働いてきたような、あたたかい佇まいをしています。

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畑のわきで、トーマスの敷物を敷いて、ごきげんな一枚。

まだ畑には何も出ていないのですが、毎日行ってしまう私たち。
こどもと同じ目線(レベル)で
「田んぼに水がはられてる~!」とか「蛙がいっぱい~」
「かぼちゃ芽え出るかなー」などと言ってると、
私たちふたり、同時に、この土地に育てられてるな、という感じがします。

そんな場所を紹介してくださった森田さんは、「マナビノタネ」という
素敵な会社を運営されていて、明日もここで
通い稲作塾」が開講されるということです。

わたしは仕事で行けませんが、夫が息子と参加するとのこと。
いやードロドロの中に裸足で入って田植え、楽しいだろうな~
26日も行われるとのことで、そっちには行きたいと思ってます。

御代田町というところは、小諸や軽井沢にはさまれて
観光的にはほぼ無視されている感じがしないでもないですが、
ここは、ですよ~

紹介してくださった森田さん、心より感謝です

放射能から家族を守る勉強会

2012.05.11 15:53|■クラスの紹介
これから、佐久・御代田近辺で行われるイベントについて
少しブログに載せていこうかなと思っています。
まずは、今度の木曜日です。

「放射能から家族を守る勉強会」
松井英介先生講演会

日時:5月17日(木)10時~12時
会場:エコールみよた あつもりホール
参加費:前売り800円、当日1000円
託児:無料 申込み要
問合せ先:info@kids-earth.org (福士090-3220-0827)


私も幼いこどもを持つ親として、気になる話題です。
海の放射能汚染や食品の現状について最新情報が聞けるとのこと。
いやー…
太平洋の魚は避けていますが、日本海のは食べている我が家。
いったい現状はどうなんでしょうね。
本当に、にんげんはお魚にもたいへん迷惑をかけています。

講演される松井先生は、
『ミツバチの羽音と地球の回転』の鎌仲ひとみ監督の映画に出てくる
肥田先生が信頼されている医師とのことです。

前売りチケットはエコールみよたでも手に入るそうですよ☆