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makie.nishikawa

Author:makie.nishikawa
2014年 BlissBaby マタニティ・産後ヨガ教師資格取得(24 時間)
2017年米国クリパルセンター公認ヨガ教師資格取得(200時間)
山の上のヨガルーム、Yoga Lantern(長野県御代田町)主宰。
2児の母。

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9月のヨガのクラス

2015.08.25 21:43|■スケジュール
9月のクラスのスケジュールが決まりました。

**********


【75分平日クラス】 /お子さん連れの方もマタニティもご相談ください
4(金)・8(火)・18(金)
時間:10:30~11:45
参加費:1000円
※マタニティの方も交え、ゆったりしたクラスを予定しております。

【90分日曜クラス】/お子さん連れの方もご相談ください
13(日)・27(日)
時間:10:00~11:30(90分)
参加費:1500円
※8月30日もまだ空いておりますのでどうぞ!

【60分、子連れでプチヨガクラス】/お子さん連れでどうぞ!
9(水)・30(水)
時間:10:30~11:30
参加費:500円 
※このクラスは希望日を伝えていただき、開催決定すればFacebookとブログで日程を公表することにしました。
今月はこの他に、2,16,17,24,28日のうちご希望のあと1日でひらきます。

上記、場所は共通: Yoga room Lantern
浅間サンラインの少し上の方です。浅間サンライン「普賢山落」の信号から小諸方面に進むと間もなく、右手に「畜産草地研究所」という緑の看板が見えるのでそこを右折。坂を上り、T字を左折。すぐ見える茶色と白の壁の建物です。


★初回の方は、参加費500円になります。
★キャンセルのご連絡は、急病や急用などを除き、なるべく当日朝8時半までにお願いします。
★こちらの都合でクラスをクローズにさせていただく場合も、朝8時半までにはメールでご連絡させていただきます。
★1歳の娘といっしょに行うこともあります、ご了承の上お越しいただければ有難いです。


【こどもといっしょに、お寺ヨガ】
9月25日(金)
時間:10:30~11:30(60分)
場所:宝珠院さん(小田井宿)
参加費:500円
持ち物:ヨガマット、ブランケット、飲み物、参加費(お釣りはないようお願いします)
クラス終了後に、「福島さんちのパン」宅配してくれます。購入は自由です、売り切れ次第終了です。

└ このクラスに限り予約不要です。
が、私の子どもの急病などでお休みさせていただく場合があります。
その場合は、FB https://www.facebook.com/yogaroomlantern
で朝8時半までにお知らせしますので、必ず確認してからお越しください。
境内には参拝客の方などがいらっしゃいますので、ご迷惑にならないようお願いします。
駐車場は砂利の方に停めてください。受付は10:15~です。
お寺の入り口から一番奥まで進み、玄関から入ってください。

ご予約・お問い合わせ: nishikaru.yoga@gmail.com まで