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makie.nishikawa

Author:makie.nishikawa
2014年 BlissBaby マタニティ・産後ヨガ教師資格取得(24 時間)
2017年米国クリパルセンター公認ヨガ教師資格取得(200時間)
山の上のヨガルーム、Yoga Lantern(長野県御代田町)主宰。
2児の母。

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9月10月のヨガのクラス

2017.08.29 13:57|■スケジュール
こんにちは。
長野の残暑、あってよかったと思う今年の夏。
いかがお過ごしでしょうか。

10月までのヨガクラススケジュールです。

★9/21(木)おしゃべりサロン特別企画「骨盤と話そう」↓


【60分子連れでプチヨガ】 
※お子さん連れでない方もどうぞ~!女性のみのクラスです
9月14日(木) 他、OPENの日↓に受付中
時間:10:30~11:30
参加費:500円


【90分レギュラークラス】
9月1(金)8(金)10(日)12(火)15(金)19(火)26(火)
10月10(火)22(日)24(火)29(日)
時間:10:00~11:30

9月14(木)時間:13:00~14:30

参加費:1500円
(小学生無料、中高生500円)


【風越公園(サブアリーナ)クラス】
9月10(日)24(日)
10月22(日)
時間:19:00~20:15
参加費:1500円
(小学生無料、中高生500円)


【小諸総合体育館クラス】
9/4(月)11(月)
10/2(月)30(月)
時間:10:30~11:30
参加費:800円(ヨガマット代:100円・要予約)
ご予約:小諸市体育館(0267-23-3800)

OPENの日(リクエストどうぞ!)
9月7、29日
10月3、6、13、16、17、19、20、23、26、27、31


【おしゃべりサロン特別企画「骨盤と話そう」ワークショップ】

日時:9月21日(木)10時~14時
出入り自由、参加費100円 
場所:りんごの森 https://www.facebook.com/oshaberingo/
★豚汁が出ますので、おひるをまたぐ方はおにぎり持参で

骨盤を身近に感じ、自分のからだとお話することを目的とした
ワークショップ。産後に身体の不調を感じる方におススメです。


ご予約・お問い合わせ 
nishikaru.yoga@gmail.com 
090-1252-7700

スケジュールは随時更新してます