9月10月のヨガのクラス

こんにちは。
長野の残暑、あってよかったと思う今年の夏。
いかがお過ごしでしょうか。

10月までのヨガクラススケジュールです。

★9/21（木）おしゃべりサロン特別企画「骨盤と話そう」↓


【60分子連れでプチヨガ】　
※お子さん連れでない方もどうぞ～！女性のみのクラスです
9月14日（木）　他、OPENの日↓に受付中
時間：10:30～11:30
参加費：500円


【90分レギュラークラス】
9月1（金）8（金）10（日）12（火）15（金）19（火）26（火）
10月10（火）22（日）24（火）29（日）
時間：10:00～11:30

9月14（木）時間：13:00~14:30

参加費：1500円
（小学生無料、中高生500円）


【風越公園（サブアリーナ）クラス】
9月10（日）24（日）
10月22（日）
時間：19:00～20:15
参加費：1500円
（小学生無料、中高生500円）


【小諸総合体育館クラス】
9/4（月）11（月）
10/2（月）30（月）
時間：10:30～11:30
参加費：800円（ヨガマット代：100円・要予約）
ご予約：小諸市体育館（0267-23-3800）

OPENの日（リクエストどうぞ！）
9月7、29日
10月3、6、13、16、17、19、20、23、26、27、31


【おしゃべりサロン特別企画「骨盤と話そう」ワークショップ】

日時：9月21日（木）10時～14時
出入り自由、参加費100円　
場所：りんごの森　https://www.facebook.com/oshaberingo/
★豚汁が出ますので、おひるをまたぐ方はおにぎり持参で

骨盤を身近に感じ、自分のからだとお話することを目的とした
ワークショップ。産後に身体の不調を感じる方におススメです。


ご予約・お問い合わせ　
[e-mail]　
090-1252-7700

スケジュールは随時更新してます