FC2ブログ
06 | 2020/07 | 08
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

カテゴリ

最新記事

プロフィール

makie.nishikawa

Author:makie.nishikawa
2014年 BlissBaby マタニティ・産後ヨガ教師資格取得(24 時間)
2017年米国クリパルセンター公認ヨガ教師資格取得(200時間)
山の上のヨガルーム、Yoga Lantern(長野県御代田町)主宰。
2児の母。

月別アーカイブ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

QRコード

QR

7月・8月のヨガクラススケジュール

2020.06.28 15:18|■スケジュール
こんにちは。
7月・8月のスケジュールをやっと決めました。
遅くなって申し訳ありません。

新型コロナウィルス対策のため屋外でのヨガ・オンラインヨガなど
あれこれ模索してきましたが、

Yoga Lantern でこれまで行っていたクラスを
再開します。


ただしYoga Lanternは狭く密になりやすいので、

塩野地区世代間交流センター(塩野公民館)に場所を移すことにします。
場所はこちらです。



Yoga Lanternから車で5分くらいの場所ですが、細い道の途中にあるため
わかりづらいかもしれません。
こちらも参考にされてください。

塩野公民館地図




また、この水曜・日曜のヨガクラスは、
ヨガの本質(自己探求)により近いものを伝えていこうと思っております。




<<90分クリパルヨガクラス>>

自分自身の身体や心としっかり向き合いたい方に向けた経験者向けクラスです。
自己への気づきを深め、客観的な心のあり方を育てます。
身体の柔軟性、年齢、性別などは一切問いません。


7月水曜(1、15、22日)
7月日曜(5、26日)

8月水曜(5、19日)
8月日曜(9、23、30日)


時間:水曜10時~11時半/日曜:9時~10時半

参加費:1700円(7回券10000円)、学生1回500円

場所:塩野世代間交流センター(塩野公民館)

※日曜クラスの時間が変わりますので、ご注意ください。



****************
ご予約:090-1252‐7700
nishikaru.yoga@gmail.com 西川まで
ホームページ:https://www.yogalantern.net/
****************


【小諸市体育館主催・「気づきのヨガ」クラス】

呼吸をして、リラックスして、自分の身体や心を「感じる」クラスです。
初心者の方はこのクラスからお気軽にどうぞ!
心身の不調を感じている方も、セルフケアについて学びに来てください。


日時:
6月29日(月)
7月6日(月)・13日(月)
8月24日(月)・31日(月)


時間:10:30~11:30
場所:小諸市総合体育館(柔道場)
参加費:800円(ヨガマット代:100円)
ご予約:小諸市総合体育館・武道場 (0267-23-3800)


【地域のゆとりヨガ教室】

町内だけではなく、近隣の市町の方もどうぞ!
赤ちゃんの気配を楽しみながら、「自分を大切にすること」=セルフケア
を学びます。
ママさんだけでなく、お父さんおじいちゃんおばあちゃん皆さんでどうぞ!
しんとした雰囲気が苦手な方にもおすすめの癒しクラスです。


7月9日(木)・7月14日(火)
8月20日(木)・25日(火)
9月3日(木)・17日(木)


時間:10時~11時
参加費:800円
場所:エコールみよた 大会議室
持ち物:ヨガマット(レンタル100円)、ブランケット
ご予約:0267-32-2770(御代田町教育委員会生涯学習係)



出入口には、アルコールスプレーを用意しておきます。
わたしは近づく場合はマスクをしてインストラクションをします。
咳などの症状がある方はご遠慮いただいていますが、
健康な方はマスクをはずしてヨガをしていただいて大丈夫です。
広い場所ですので、距離をとって行いましょう。

以上です。

あまりにも毎月変わることが多く、
いらっしゃる皆様にも、ご迷惑をおかけしております。

また、わたしの方の
スケジュールの不備や連絡不足などが目立っているとも感じています。
ご迷惑をおかけすることもあると思いますが、
極力注意してまいります。
どうぞ気になることは、率直の伝えていただけたら有難いです。

どうぞよろしくお願いいたします。








コメント

非公開コメント