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makie.nishikawa

Author:makie.nishikawa
2014年 BlissBaby マタニティ・産後ヨガ教師資格取得(24 時間)
2017年米国クリパルセンター公認ヨガ教師資格取得(200時間)
山の上のヨガルーム、Yoga Lantern(長野県御代田町)主宰。
2児の母。

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塩野世代間交流センター(塩野公民館)へのアクセス&スケジュール

2020.07.16 15:32|■アクセス
こんにちは。
ヨガランタンのにしかわまきえです。

90分クリパルヨガクラスが再開しています。
場所がわかりづらいかもしれませんので、

写真とGoogleマップなどを添えて少しご説明を。




【国道18号から来る場合】
一番シンプルに来られるかと思います。「三谷」の信号から浅間山に向かって北上していくと、だんだん道が狭くなって、小さい横断歩道のある交差点の手前、左手に公民館があります。


塩野公民館7


【そのほかの近道】
浅間サンラインと国道18号の間に平行に走る道は、小諸や軽井沢からもアクセスしやすく、
地元のひとの裏道として親しまれています。
が、そこから塩野公民館へ曲がる角が、たいへんわかりづらいです。

目印は、小さい横断歩道があるくらいです。
こちら軽井沢方面から来た場合


塩野公民館3


小諸方面から来た場合

塩野公民館6

公民館はここの角を曲がって間もなく見えます。

塩野公民館koko


どうも道を説明するのがあまりうまくありません、申し訳ないです。
わからないことはどうぞ聞いてくださいね。


塩野公民館1


公民館のなかは、ひろびろとした床張りで、窓も多く、換気をしながら行います。
貸していただける塩野地区の方に感謝申し上げます。





<<90分クリパルヨガクラス>>

自分自身の身体や心としっかり向き合いたい方に向けたクラスです。
自己への気づきを深め、客観的な心のあり方を育てます。
身体の柔軟性、年齢、性別などは一切問いません。

7月水曜(1、15、22日)
7月日曜(5、26日)
8月水曜(5、19日※)19日だけ公民館が使えないそうで、人数を制限してヨガランタンで行う予定です。
8月日曜(9、23、30日)

時間:水曜10時~11時半/日曜:9時~10時半
参加費:1700円(7回券10000円)、学生1回500円
場所:塩野地区世代間交流センター(塩野公民館)
場所はこちらです。
https://goo.gl/maps/D3enRgn9wUNDHS7LA

※日曜クラスの時間が変わりますので、ご注意ください。

出入口には、アルコールスプレーを用意しておきます。
わたしは近づく場合はマスクをしてインストラクションをします。咳などの症状がある方はご遠慮いただいていますが、
健康な方はマスクをはずしてヨガをしていただいて大丈夫です。広い場所ですので、距離をとって行いましょう。

****************
ご予約:090-1252‐7700
nishikaru.yoga@gmail.com 西川まで
ホームページ:https://www.yogalantern.net/
****************

【小諸市体育館主催・「気づきのヨガ」クラス】

呼吸をして、リラックスして、自分の身体や心を「感じる」クラスです。
初心者の方はこのクラスからお気軽にどうぞ!
心身の不調を感じている方も、セルフケアについて学びに来てください。

日時:
7月13日(月)
8月24日(月)・31日(月)
9月7日(月)・28日(月)

時間:10:30~11:30
場所:小諸市総合体育館(柔道場)
参加費:800円(ヨガマット代:100円)
ご予約:小諸市総合体育館・武道場 (0267-23-3800)

【地域のゆとりヨガ教室】

町内だけではなく、近隣の市町の方もどうぞ!
子連れで来られるクラスです。赤ちゃんの気配を楽しみながら、「自分を大切にすること」=セルフケアを学びます。
ママさんだけでなく、お父さんおじいちゃんおばあちゃん皆さんでどうぞ!しんとした雰囲気が苦手な方にもおすすめの癒しクラスです。

8月20日(木)・25日(火)
9月3日(木)・17日(木)

時間:10時~11時
参加費:800円
場所:エコールみよた 大会議室
持ち物:ヨガマット(レンタル100円)、ブランケット
ご予約:0267-32-2770(御代田町教育委員会生涯学習係)


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