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makie.nishikawa

Author:makie.nishikawa
2014年 BlissBaby マタニティ・産後ヨガ教師資格取得(24 時間)
2017年米国クリパルセンター公認ヨガ教師資格取得(200時間)
山の上のヨガルーム、Yoga Lantern(長野県御代田町)主宰。
2児の母。

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真実は幾層にも重なっている

2020.11.07 22:02|ヨガと身体と生活の考察
こんばんは。
ヨガランタンのにしかわまきえです。

土曜更新blog。
週1なので、毎週結構しっかりめの内容で書いていましたが、
ダメです。
今週も。
先週からの疲れが抜けません!

週1で受講している ライフトランスフォーメーション
もだいぶ佳境に差し掛かってきており

今週のテーマは


真実


何が真実で、何が欲望なのかにフォーカスして
瞑想をすると、浮かび上がってきます。
いろいろなことが。

この疲れきったわたしの身体から心から
今聞こえることは



真実は幾層にも重なっている



ということ。
エッジを探りながら、「わたしがやりたい」を突き進んできたコロナ後
でしたが、体力的にも精神的にも
だいぶ追い詰められてきましたよ~


「これをやりたい」
の下には、子どもの頃からの超ピュアな動機もあり
でもそれを行動に移す過程には
欲望もあり。


「これをやりたい」
と同時に
「こうありたい」という自分のあり方の理想像もあり
それと
今はだいぶかけ離れていたりして。


幾層にも重なる真実のレイヤーを感じながら、


身体はそろそろ限界。

わかった、そろそろちゃんと、あなたの声を聞く。
と身体に伝えました。



今日も読んでくださって、ありがとうございました^^
感謝です。



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