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makie.nishikawa

Author:makie.nishikawa
2014年 BlissBaby マタニティ・産後ヨガ教師資格取得(24 時間)
2017年米国クリパルセンター公認ヨガ教師資格取得(200時間)
山の上のヨガルーム、Yoga Lantern(長野県御代田町)主宰。
2児の母。

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一日の終わりに

2021.02.13 19:26|ヨガと身体と生活の考察
こんばんは。

ヨガランタンのにしかわまきえです。


今日は一日、生理でだるくて、ヨガマットの上でごろりんとしたり
でもやらなくちゃいけないことが山盛りあるので、
二、三片付けたりして
だらだらと過ごしました。


一日の終わり、これではあまりにダルダルなので
日が暮れかけてから、回覧板を回す名目で
ふらりとお散歩に出ました。



一瞬で目が覚める

このフレッシュな空気



あ、春がきてる





空気の中に、春を感じました。


空気の中に感じる、あの「春」ってなんでしょうね?!
もちろん
少し気温も高いんだけど
それだけじゃないような、、、、

立春過ぎて、先日の朝聞こえた
さえずりは
ホオジロでした。

ホオジロは冬中、そこらじゅうにたくさんいるんだけど
冬の間はまったくさえずらないんですよね。

あ、さえずった!
春。


いいですね^^
なんだかわたし、俳句書けそうな気分(笑)

でも今日は書かずに
手元にある本から、引用したいと思います。



一日の終わりに

今日も日が暮れ
人生が一日短くなる
この日を私は
どう過ごしたのだろう
心をこめて
この実践の道に努めよう
一瞬一瞬を深く自由に生き
無意味に時を失わぬように


『今このとき、すばらしいこのとき』
ティック・ナット・ハン著 






こうやって本の引用をいれながら、blogを書いていきたいな。
とつねづね思っていたので、
今日はこのガーター(偈頌)に合わせて
blogを書いてみました。


空には、消え入りそうなほど細い月が浮かんでいましたよ。
見ましたか?


細い月


今日も、ありがとう。
すごいいろんなことがあるけど、幸せです。


読んでくださって、ありがとうございました^^


****************

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